Jacqueline Altmann

Yoga begleitet mich seit über 20 Jahren, als Teilnehmerin und seit 2014 auch als Yogalehrerin/ Ausbilderin.

Ich fühle mich sehr zu Hause im Hatha Yoga und kombiniere das gern mit sanften Flows, Yin Yoga und Yoga Nidra. Mein Weg zum Atemcoach hat mir besonders unseren natürlichen gesunden Atem nahegebracht, nach dem Motto weniger ist mehr.

Ich liebe es, Räume zu schaffen, in denen wir uns erleben und erfahren dürfen .. mal kraftvoll .. mal weich .. mal auf der Yogamatte .. mal bei einem guten Gespräch.

Ich selbst bin ein Dorfkind und liebe das Landleben, die Verbindung zur Natur, die handfesten sehr liebevollen Menschen, das gute Gefühl, geerdet zu sein. Mein Garten ist im Übrigen auch meine Yogamatte. Er lehrt mich mit der Natur zu sein, zu gestalten, zu akzeptieren, den Rhythmus der Jahreszeiten zu spüren.

Yoga auf der Matte üben und spüren im Leben .. ganz im Sinne von PROAGEYOGA.