DORIS HARTMEYER

Pro Age Yoga – weil jedes Alter Potenzial hat!
Yoga begleitet mich seit vielen Jahren als Quelle von Kraft, Beweglichkeit und
innerer Ruhe. Mit zunehmendem Alter spüre ich noch deutlicher, wie wertvoll es ist,
achtsam mit dem eigenen Körper umzugehen und ihn in seiner Veränderung
liebevoll zu unterstützen.
Deshalb habe ich das Pro Age Teachertraining bei Elena Lustig absolviert. Dieses
Konzept ermutigt, das Älterwerden nicht als Verlust, sondern als Entwicklung zu
sehen – hin zu mehr Gelassenheit, Bewusstsein und Lebensfreude.
Als zertifizierte Pro Age Yogalehrerin lade ich dich ein, Yoga in deinem Tempo zu
üben, dich zu stärken und zu spüren:
Jede Lebensphase hat ihre eigene Kraft und Schönheit.