BIRGIT DOLLINGER

Yoga – ein Weg zu mir selbst.

Vor ca. 20 Jahren kam ich zum Yoga, weil ich einen Weg suchte, der mir zwischen meiner Familie mit drei Kindern, Hund, Haus und Garten sowie Job einen Raum gibt, sowohl in die Ruhe zu kommen als auch Energie aufzutanken.

Vermutlich im letzten Drittel / Viertel meines Lebens angekommen, weiß ich um die positiven Erfahrungen, die Yoga mit sich bringt. Mein Wunsch ist es, Menschen eine Inspiration zu sein und mit ihnen ins Meer der Möglichkeiten zu tauchen, um mit Achtsamkeit, Selbstakzeptanz, Leichtigkeit und Tiefgang das Älterwerden möglichst gesund zu genießen.