RICARDA JOST

Nach diesem Motto gestalte ich meinen Yogaunterricht. Denn es geht nicht darum, deinen Körper in eine bestimmte Yogaposition zu verbiegen, sondern darum, die Yogaposition deinem Körper anzupassen – so, wie er gerade ist.

Atemübungen, Asanas aus unterschiedlichen Yogastilen und eine etwas längere Endentspannung sind Teil meiner ausgeglichenen Einheiten.
Persönlich praktiziere ich Yoga seit 2012 und unterrichte seit 2025. Ich bin fröhlich, authentisch und bodenständig – Elemente, die auch in meinen Unterricht einfließen.
Ich freue mich, diese Praxis mit dir zu teilen, um deinen Körper und Geist auf sanfte und liebevolle Weise zu stärken.